Как чай помогает реализовывать мечты

Чай - это дело очень медитативное, особенно, если это китайский чай. Про индийский, цейлонский или африканский, такого сказать нельзя, не приносят они этого спокойного и наполненного состояния.

Один из вариантов объяснения, почему чай так работает - это облегчение движения энергии по телу. Когда пьёшь чай, как бы наполняешься теплом, мысли успокаиваются и приходят в порядок, и дальше надо решать, что делать с этим состоянием - можно погрузиться в работу (если это не физически активная деятельность, конечно), можно сесть в медитацию и помечтать.

Почему мечтать полезно? Почему психологи так часто говорят об этом? Потому, что в наших нереализованных и забытых мечтах находится очень много энергии, и для того, чтобы её оттуда достать, надо просто вспомнить свои мечту или нереализованное желание. Чай в этом может быть очень хорошим помощником.

Как только вы вспоминаете, чего вы на подсознании постоянно фоном хотите, о чём мечтаете, сразу приходят силы для действий! Поэтому и рекомендуют "мечтать почаще".

Но лучше даже не чаще мечтать, а качественнее. То есть, специально выделить время (40 минут, например), выключить телефон, компьютер, приготовить для себя чайную церемонию, и постараться по обрывкам эмоций дня (за что вы "цеплялись" вниманием), по воспоминаниям, по ощущениям в теле, вытащить из своего подсознания какие-то вещи, которые вас реально вдохновляют! Дальше, можно записать то, как вы это для себя формулируете в блокнот, т.к. в будущем формулировка может меняться или уточняться.

И следующим шагом - зафиксировать примерный план действий для реализации желаемого. Ответить для себя на вопрос: какие мелкие шажки можно было бы делать каждый день, чтобы этот день приближал меня к заветной цели?

Опять таки, своему планированию хорошо уделять внимание, корректировать планы в связи с событиями и т.д.

И остаётся только делать! И чай вместе с чайной церемонией поможет вам каждый вечер подводить итоги дня и благодарить мир. Тоже, кстати, очень полезный для достижения любой цели ритуал, так как он позволяет не зацикливаться на жёстко сформулированных результатах, а отпускать их, позволять  жизни самой решить, каким путём вас привести к вашей мечте. И сохранять в себе ресурсное сильное состояние благодарности своей судьбе, которое, как вы понимаете, успеху всегда сопутствует.

Желаю небесных  чаепитий!

Денис

P/S

Кстати, хочу пригласить всех, кто хочет научиться воплощать свои мечты в жизнь на нашу программу Self-management. Это полное погружение в процесс познания себя на 7 дней, где подобраны масса методик, практик, и весь процесс идёт под руководством опытного коуча и духовного мастера. Подробнее можно прочитать на странице Self'а.

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *