Чай — это дело очень медитативное, особенно, если это китайский чай. Про индийский, цейлонский или африканский, такого сказать нельзя, не приносят они этого спокойного и наполненного состояния.

Один из вариантов объяснения, почему чай так работает — это облегчение движения энергии по телу. Когда пьёшь чай, как бы наполняешься теплом, мысли успокаиваются и приходят в порядок, и дальше надо решать, что делать с этим состоянием — можно погрузиться в работу (если это не физически активная деятельность, конечно), можно сесть в медитацию и помечтать.

Почему мечтать полезно? Почему психологи так часто говорят об этом? Потому, что в наших нереализованных и забытых мечтах находится очень много энергии, и для того, чтобы её оттуда достать, надо просто вспомнить свои мечту или нереализованное желание. Чай в этом может быть очень хорошим помощником.

Как только вы вспоминаете, чего вы на подсознании постоянно фоном хотите, о чём мечтаете, сразу приходят силы для действий! Поэтому и рекомендуют «мечтать почаще».

Но лучше даже не чаще мечтать, а качественнее. То есть, специально выделить время (40 минут, например), выключить телефон, компьютер, приготовить для себя чайную церемонию, и постараться по обрывкам эмоций дня (за что вы «цеплялись» вниманием), по воспоминаниям, по ощущениям в теле, вытащить из своего подсознания какие-то вещи, которые вас реально вдохновляют! Дальше, можно записать то, как вы это для себя формулируете в блокнот, т.к. в будущем формулировка может меняться или уточняться.

И следующим шагом — зафиксировать примерный план действий для реализации желаемого. Ответить для себя на вопрос: какие мелкие шажки можно было бы делать каждый день, чтобы этот день приближал меня к заветной цели?

Опять таки, своему планированию хорошо уделять внимание, корректировать планы в связи с событиями и т.д.

И остаётся только делать! И чай вместе с чайной церемонией поможет вам каждый вечер подводить итоги дня и благодарить мир. Тоже, кстати, очень полезный для достижения любой цели ритуал, так как он позволяет не зацикливаться на жёстко сформулированных результатах, а отпускать их, позволять  жизни самой решить, каким путём вас привести к вашей мечте. И сохранять в себе ресурсное сильное состояние благодарности своей судьбе, которое, как вы понимаете, успеху всегда сопутствует.

Желаю небесных  чаепитий!

Подпишитесь на избранные записи чайного блога

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Небесный чай - чайная в Липецке